Ovis és kisiskolás csoportjainkról

Mi a gyermek-pszichodráma?

• Egy csoportterápiás módszer gyerekek megsegítésére.

Mi történik a csoportfoglalkozáson?

• A gyerekek egyénileg vagy maga a csoport közösen egy történetet talál ki, amit beöltözve lejátszunk. Ennek funkciója, hogy a gyerekek a történeteikbe szimbolikusan beleszövik az őket foglalkoztató témákat, melyek a lejátszás során átélhetővé és átdolgozhatóvá válnak. Így élmény alapon segíti őket maga a játék.

• A csoportot 2 pszichológus vezeti. A csoport célja, hogy a gyerekek egy biztonságos közegben kifejezhessék az érzelmeiket, problémáikat különböző verbális és non-verbális technikák segítségével: történetkitalálás, alkotás, mesék, egyéb játékok által. S a csoport megtartó erejét felhasználva a fennálló tüneteik enyhüljenek.

Milyen korosztálynak ajánljuk?

• Ovis és iskolás korosztálynak: 5 -13 év között.

Egy csoportalkalom időtartama, létszáma :

• Ovisok esetén: 60 perc
• Iskolásoknak: 90 perc
• A csoporton max. 5-7 fő, hasonló életkorú gyermek vesz részt

Milyen tünetek, problémák esetén ajánljuk?

• szorongás
• beilleszkedési, kortársakhoz kapcsolódási nehézség
• pszichoszomatikus tünetek (fejfájás, hasfájás)
• alvási nehézségek
• önbizalom problémák
• magatartásbeli -, tanulási nehézségek
• konfliktuskezelés, problémamegoldási és érzelemkifejezési nehézségek esetén
• prevenciós jelleggel a hétköznapi problémákkal szemben (tünet jelenléte nem feltétel)

Milyen hatással tud lenni a pszichodráma a gyermekekre?

• szorongás- és feszültségoldó
• önbizalom -, énerőnövelő
• elősegíti a pozitív énkép kialakulását, támogatja az önkifejezést
• segíti a másokhoz való adekvát kapcsolódást, fejleszti a társas készségeket
• önreflexióra tanít
• bővíti a megküzdési repertoárt, ezzel elősegíti a külső-belső konfliktusmegoldást
• érzelemszabályozásban segít
• támogató, biztonságos közeget nyújt
• kreativitást, fantáziavilágot mozgósítja
• bónuszhatás: új barátokra lehet szert tenni☺

A módszer elsősorban hosszú távú megsegítést kíván, és a szülők és csoportvezetők közti szoros, közös együttműködést.

A gyermekpszichodráma egy csoportos módszer, melynek fő motívuma, hogy a gyerekek egy szimbolikus térben, a közösen vagy egyénileg kitalált történeteiket játszhatják el a csoportvezetők aktív részvételével. Célunk, hogy a gyerekek fantáziáját és kreativitását mozgósítva olyan történetek és játékok születhessenek, melyekbe a gyermekek beleszőhetik félelmeiket, vágyaikat, külső-belső konfliktusaikat egyaránt. A drámajáték, illetve a választott szerepeik által segítséget kapnak saját nehézségeik megoldásához, mintegy öngyógyító módon rátalálhatnak saját megküzdési mechanizmusaikra. A csoport, mint támogató közeg pedig biztonságos teret és keretet nyújt számukra, ami megtartja őket abban, hogy bátran kifejezhessék érzelmeiket és új viselkedésmódokat is kipróbálhassanak. Formálódhat az önmagukhoz és társaikhoz, ill. a környezetükhöz való kapcsolódásmódjuk. A csoportélmény által nőhet az énerejük, önbizalmuk. A módszer ajánlható a szorongó, az indulatkezelési problémákkal küzdő gyermekeknek, alacsony önbizalom és önértékelés esetén. Alkalmas különböző beilleszkedési, magatartási zavarok kapcsán társas készségek fejlesztésére is. Kende B. Hanna nevéhez fűződik ez az általunk használt módszer.

Meseterápia

A meseterápia módszerét kiegészítésként használjuk csoportjainkon, elsősorban népmeséket alkalmazva. Élőszavas mesemondást nyújtunk a gyerekeknek és a meséhez kapcsolódó játékokra és alkotásokra hívjuk őket. A mese egy olyan univerzális nyelv, amihez könnyű kapcsolódni a gyermekeknek, és a mese terébe kerülve megtalálhatják a saját helyüket benne. A hallott történet szimbolikusan rímelhet az aktuális vagy egy régebbi élethelyzetükre, problémájukra, ugyanakkor a mese szálát követve az ahhoz kapcsolódó további lépésre, megoldásra is rátalálhatnak. A mese erőt ad, rendet rak bennünk, bíztat, támogat és bátorít; megtanít arra, hogy az életünkben elénk kerülő különböző próbatételeket milyen (külső-belső) segítőkkel tudjuk megugrani. A gyerekek számára nem értelmezzük és magyarázzuk a meséket, hanem arra "bíztatjuk" őket, hogy a mese által tudjanak minél inkább saját erőforrásaikra rátalálni. Boldizsár Ildikó Metamorphoses Meseterápia módszere az alapja az általunk alkalmazott technikának.

Művészetterápia

A művészet elengedhetetlen a magunkhoz és a világhoz való kapcsolódáshoz. Egy olyan egyetemes nyelv, melynek segítségével az is kifejezhető, amit verbálisan nem vagy csak kevéssé tudunk megtenni. Rengeteg érzelem "kitehető" egy lapra: nehézség, fájdalom, félelmek, vágyak… , melyek ily módon már nem bennünk kavarognak tovább. A gyermekek ösztönösen szeretnek rajzolni, alkotni és ezáltal megmutatni, hogy mi zajlik éppen bennük, hol tartanak, hogyan érzik magukat, mihez, hogyan tudnak kapcsolódni. Többféle eszközzel megismerkedhetnek nálunk és kipróbálhatják magukat (szén, pasztell, akvarell, tempera stb.). Remek kiegészítője ez a non-verbális technika a csoportos munkának, mindez olyan formában, hogy nem kell rajzkészség, és nem az esztétikailag értékelhető alkotás létrehozása a cél, de még csak nem is a teljesítményre fókuszálunk. Ehelyett az önkifejezés és önmegmutatás, a belső világunkhoz kapcsolódásra fektetjük a hangsúlyt. Az alkotási folyamat során megtapasztalható, ahogy csökken bennünk a feszültség, a frusztráció; emellett a saját és a mások munkáira való reflektálás segítheti a könnyebb kapcsolódást önmagukhoz és a többiekhez.